Gymer Nguyễn Quỳnh sinh năm 1997 được biết đến với thân hình cân đối, săn chắc, bụng 6 múi khỏe khoắn, đặc biệt là số đo ba vòng nóng bỏng 92-66-100 cm.
Từng bị chê bai vì thuộc dạng béo nhất lớp, người đẹp Nguyễn Thị Quỳnh đã đến với Gym và “lột xác” thành cô gái có vóc dáng “nóng bỏng” với vòng ba 100cm.
Nguyễn Thị Quỳnh (biệt danh Emily Nguyễn) là nữ Gymer xinh đẹp, nổi tiếng hiện nay.
Gymer Nguyễn Quỳnh sinh năm 1997 được biết đến với thân hình cân đối, săn chắc, bụng 6 múi khỏe khoắn, đặc biệt là số đo ba vòng nóng bỏng 92-66-100 cm.
Là một trong những gymer bậc nhất đến từ Thanh Hóa, cô trở thành nguồn truyền cảm hứng cho những cô gái muốn thay đổi bản thân hướng đến cái đẹp theo phong cách chuẩn Tây Âu.
Được biết, để được sắc vóc như hiện tại người đẹp Việt đã phải luyện tập gym chăm chỉ trong 2 năm, kết hợp thêm nhiều bộ môn phối hợp khác như nhảy Aerobic, Zumba, Kickfit, Boxing, bơi lội…
Đáng nói cách đây gần 3 năm khi còn đi học, Gymer Nguyễn Quỳnh cao 1m60 nhưng cân nặng đến 73 kg, thuộc dạng béo nhất lớp.
“Trước đây tôi cực kỳ béo, khối lượng mỡ trên cơ thể rất nhiều. Hồi học cấp 3, tôi béo gần nhất lớp, nhận không ít lời chê bai ngoại hình nặng nề và thậm chí bị người yêu chia tay. Ngày đó, tôi stress vì béo.
Tôi nhịn ăn, uống thuốc giảm cân đủ kiểu khiến cơ thể suy nhược, mặt mũi xanh xao, thậm chí làm vòng 3 bị lép đi trông thấy”, Gymer Nguyễn Quỳnh kể.
Hiểu được chỉ có thể thao mới là cách giảm cân tốt và giúp cơ thể khỏe mạnh, người đẹp quê Thanh Hóa tìm đến Gym và “lột xác” hoàn toàn.
Các bài tập yêu thích của Gymer Nguyễn Quỳnh là tập cho chân, mông và lưng. Vì vậy mà cô sở hữu vòng ba ấn tượng lên đến 100 cm.
Cô trở thành gương mặt truyền cảm hứng cho những cô gái muốn thay đổi bản thân cũng như cuộc sống. Tài khoản xã hội của cô có hơn 50.000 lượt người theo dõi.
Hiện tại GYM Nguyễn Quỳnh đang là HLV kiêm đại sứ hình ảnh của một phòng gym nổi tiếng tại Hà Nội. Ngoài ra, cô cũng là gương mặt đại diện cho nhiều nhãn hàng liên quan đến thể thao.
“Thể thao giúp tôi có một sức khỏe tốt, trẻ trung hơn và tự tin khi đi đến bất kỳ nơi nào. Gym đã thay đổi tôi, giúp tôi không còn là cô gái tự ti, nhút nhát cũng như vượt qua nỗi buồn về chuyện tình đổ vỡ”, Gymer Nguyễn Quỳnh chia sẻ.
Chia sẻ về lịch tập luyện của mình, hot girl 9x nói: “Tôi thường tập đủ 7 ngày trong một tuần. Tôi là người yêu thể thao nên ngoài gym ra thì tôi còn tham gia tập luyện thường xuyên nhiều bộ môn khác như Kickfit, Boxing, bơi lội, nhảy Aerobic, Zumba…
Ngoài ra tôi còn đi bơi nữa. Tôi tập theo đam mê, khỏe tập mệt thì nghỉ chứ không bắt buộc hay thúc ép bản thân”.
“Tôi nghĩ mỗi người có mỗi sở thích, cách nhìn nhận về cái đẹp khác nhau. Đa số người Việt Nam thích mẫu con gái nhỏ nhắn, xinh xắn trong khi tôi thích phong cách Tây Âu nên tập Gym để theo đuổi phong cách này.
Cũng vậy vì mà tôi bị một số bạn bè và người thân chê bai, nói nhìn mình có phần thô kệch. Đây là điều khiến tôi buồn nhất”, người đẹp phòng Gym tâm sự.
Đặc biệt, Quỳnh chia sẻ dù trong dịp nghỉ Tết, cô vẫn dành thời gian tập luyện: “Gym với tôi trở thành điều gì đó không thể thiếu trong cuộc sống nên ngày Tết tôi vẫn tập”.
Ngoài thể thao, sở thích khi rảnh rỗi của Quỳnh Nguyễn là nấu ăn, đặc biệt là những món ăn giàu năng lượng, tốt cho sức khỏe.
Hiện tại, Quỳnh Nguyễn đang là PT và đại sứ hình ảnh cho một phòng gym Hà Nội và quảng bá cho nhiều nhãn hàng thể thao.
Emily chia sẻ: “Trước khi có được dáng vóc như hiện tại, tôi rất béo, khối lượng mỡ trên cơ thể rất nhiều. Điều này khiến tôi từng bị chê bai ngoại hình nặng nề. Hồi học cấp 3, tôi béo gần nhất lớp, cân nặng phải vào cỡ 64 – 65kg, cơ thể không săn chắc và rất nhiều mỡ.
Ngày đó, tôi stress vì béo, tôi nhịn ăn, uống thuốc giảm cân. Tôi giảm cân thật và đỉnh điểm xuống 50,5kg, nhưng trông rất gầy, mặt mũi xanh xao, người nhợt nhạt và vòng 3 bị lép hẳn.”
pv (t/h)