Sống khỏe

Phòng ngừa loãng xương, những phương pháp dành cho U50

Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra gãy xương ở phụ nữ mãn kinh và người già. Dưới đây là phương pháp phòng ngừa loãng xương dành cho phụ nữ U50.