Sống khỏe

Làm điều ngược đời này khi đi bộ, hiệu quả tăng gấp bội

Một nghiên cứu mới từ Ý cho thấy nỗ lực đi bộ liên tục, càng nhiều bước càng tốt lại không phải giải pháp tốt nhất.