Sống khỏe

Phòng ngừa loãng xương, những phương pháp dành cho U50

Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra gãy xương ở phụ nữ mãn kinh và người già. Dưới đây là phương pháp phòng ngừa loãng xương dành cho phụ nữ U50.

Hitech

Mách bạn cách khôi phục ảnh và video đã xóa trên điện thoại

Nếu bạn đã xóa những bức ảnh hay đoạn video trên điện thoại của mình mà muốn khôi phục lại, hãy làm theo cách này nhé.