Đây là hai loại rau mà người dân Việt lại vô cùng ưa chuộng trong bữa ăn hàng ngày, bạn nên chú ý để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe nhé.
Nếu không muốn bản thân già nhanh thì bạn hãy thay đổi sớm những thói quen xấu này nhé.
Một giấc ngủ trưa có thể giúp bạn tái tạo năng lượng, thế nhưng nếu ngủ trưa không đúng cách lại khiến bạn có nguy cơ mắc phải nhiều bệnh nghiêm trọng.
Chế độ và thói quen đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Vì vậy, cần phải có một chế độ ăn uống tốt và thói quen lành mạnh để đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, 3 thói quen xấu dưới đây lại rất nhiều người mắc phải, hãy đọc bài viết để bảo vệ sức khỏe của bản thân nhé.
Nếu để con mình uống quá nhiều loại nước này sẽ không tốt cho sức khỏe, kích thích dậy thì sớm và kìm hãm chiều cao.
Thời tiết mưa nắng thất thường sẽ khiến nhiều bạn cảm thấy thích thú vì cảm giác đang nóng “tưng bừng” mà được tắm mưa thì còn gì bằng. Tuy nhiên, đằng sau sự hấp dẫn đó là hàng loạt những nguy cơ sức khỏe không ngờ đến!
Làn da không chỉ cần được chăm sóc bằng cách rửa mặt, bôi kem chống nắng hay dưỡng da hàng ngày. Một số thực phẩm hay thói quen ăn uống cũng có thể là nguyên nhân khiến làn da lão hóa nhanh chóng hơn.
Nhiều người cho rằng, khi mệt mỏi, căng thẳng, stress thì nên bổ sung đồ ngọt để giúp cải thiện tốt tâm trạng. Tuy nhiên, một số đối tượng lại cho biết, ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ tác động xấu đến não bộ. Vậy ăn đồ ngọt có thực sự giúp giảm stress?
Tảo xoắn còn được biết đến với cái tên tảo Spirulina. Đây là một trong những siêu thực phẩm được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. WHO (tổ chức Y tế Thế giới) công nhận là Spirulina thực phẩm lý tưởng cho sức khỏe con người trong thế kỷ 21 – siêu thực phẩm của thế kỷ 21.
Có thể nói việc tái sử dụng chai nhựa để đựng nước là việc phổ biến nhất hiện nay. Nhưng bạn có biết được hành động đó gây nguy hiểm tai hại ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào không? Hãy tìm hiểu ngay sau đây nhé!
Hầu hết chúng ta khi đã lấy phần ruột trứng thì đều vứt bỏ vỏ trứng đi. Tuy nhiên, vỏ trứng lại có những lợi ích tuyệt vời ngoài sức tưởng tượng.
Bên cạnh một số tác dụng quen thuộc như súc miệng, nhỏ mắt…, nước muối sinh lý còn có thêm công dụng rất tốt khi sử dụng để rửa mặt, trị mụn.. Tuy nhiên, cần áp dụng đúng cách để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của da mặt cũng như gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
Kiên trì uống mỗi ngày 1 loại nước ép cần tây sau bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ thấy làn da và vóc dáng của mình thay đổi đáng kể. Dưới đây là 5 loại nước ép cần tây rất dễ làm:
Vua chúa trước đây luôn giữ cho mình những bài thuốc đặc biệt để tăng cường sinh lực để phục vụ được tam cung lục viện.
Bảo vệ và chăm sóc gan là vấn đề hết sức quan trọng và cần thiết để duy trì sức khỏe. Do đó, luôn cần lắng nghe cơ thể để phát hiện kịp thời những dấu hiệu cầu cứu từ gan.
Trong số chúng ta, chắc chắn đã từng có lần thắc mắc, sao cùng ngồi cạnh nhau mà người này lại bị muỗi cắn nhiều hơn người kia. Và dưới đây là những lý do.
Hầu hết mọi người thường gội đầu không theo đúng một quy trình nào cả. Đó chính là nguyên nhân khiến tóc chúng ta ngày càng trở nên khô rối hơn.
Khi uống bia xong bạn tuyệt đối không nên ăn 3 loạt thịt sau, nếu không sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, thậm chí u bướu.
Nhiều chị em thắc mắc rằng mình đã cố gắng hết sức trong công cuộc giảm cân mà không đem lại hiệu quả đáng kể. Dưới đây là 7 lý do giúp chị em hiểu vì sao mình khó giảm cân đến thế.
Chỉ cần áp dụng 5 cách sau đây túi da của bạn sẽ sạch bong...
Tập thể dục là rất cần thiết với cơ thể, tuy nhiên tập luyện không đúng cách sẽ gây tác dụng ngược.
Đây là 1 bệnh lý phụ khoa rất phổ biến. Theo thống kê cho thấy phụ nữ ngoài 30 tuổi có tỷ lệ mắc bệnh là 50%, trong khi đó phụ nữ ngoài 50 tuổi có tỷ lệ mắc lên đến 70%.
Khi phụ nữ đến tháng, nếu không có 4 thay đổi này thì hãy vui lên, điều đó có nghĩa là tử cung của bạn đang rất "ấm áp", khỏe mạnh.
Có nhiều cách để làm sạch phổi từ những thực phẩm có sẵn trong tự nhiên. Dưới đây là những thực phẩm "rẻ tiền" nhưng lại có công dụng vượt trội trong việc làm sạch và hỗ trợ đẩy lùi các vấn đề tổn thương phổi.
Thật tiện lợi khi các nhà nghỉ luôn có sẵn khăn tắm, bàn chải đánh răng, hay ấm siêu tốc,,… tuy nhiên chúng có thực sự sạch như chúng ta nghĩ? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết “sự thật” về nhà nghỉ, khách sạn mà chúng ta vẫn thường đến vào mùa du lịch nhé!
Hãy cảnh giác với bếp gas của gia đình bạn, bởi khi bị rò rỉ nó có nguy cơ phơi nhiễm hàng hụ hợp chất ô nhiễm, bao gồm các tác nhân gây ung thư như benzen.
Người thiếu cân cũng có thể gặp vấn đề sức khỏe như thừa cân, béo phì. Nhiều bạn trẻ dù không quá gầy nhưng có thân hình ốm, mỏng manh vẫn muốn phát triển thêm cơ bắp săn chắc. Vậy làm thế nào để tăng cân hiệu quả và an toàn?
Để có một làn da rạng rỡ, thói quen chăm sóc da ban đêm cũng quan trong không kém ban ngày. Hãy tránh những thói quen xấu gây hại cho da trước khi đi ngủ nhé!
Đa số chúng ta đều tin rằng dùng tăm bông sẽ làm sạch được tai một cách tốt nhất. Tuy nhiên sự thật lại hoàn toàn không phải vậy.
Ung thư rất đáng sợ nhưng nếu bạn chịu khó lắng nghe cơ thể, nhận biết những dấu hiệu bất thường khi bệnh mới chờm thì vẫn có khả năng chữa trị.
20:44 - 23/06/2025
17:33 - 23/06/2025
17:27 - 23/06/2025
17:23 - 23/06/2025
11:22 - 23/06/2025
11:16 - 23/06/2025
11:24 - 23/06/2025
Canh cá là món ăn quen thuộc và thường gặp vào mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách nấu để khử sạch mùi tanh, canh cá ngọt thơm.
17:25 - 23/06/2025
Làng cổ Đông Hòa Hiệp thuộc xã Đông Hòa Hiệp, huyện Cái Bè, tỉnh Tiền Giang, cách trung tâm TP Mỹ Tho 46km, cách TPHCM khoảng 110km về phía Tây - Nam. Đây là điểm đến hấp dẫn nhiều du khách bởi những ngôi nhà trăm tuổi, có kiến trúc độc đáo.
20:56 - 23/06/2025
Không phải ngẫu nhiên áo ôm body lại được lòng nhiều cô nàng hiện đại. Thiết kế ôm sát giúp tôn dáng, mang đến vẻ ngoài gợi cảm mà vẫn tinh tế.