Bưởi là trái cây lành mạnh với nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, tuy nhiết trong một số trường hợp sau được khuyến cáo tuyệt dối không ăn bưởi để đề phòng những tác dụng phụ không mong muốn.
Muốn có một sức khỏe tốt thì ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh bạn cần xây dựng chế độ ăn uống điều độ. Theo đó, giảm đạm tăng hàm lượng vitamin, khoáng chất từ rau củ quả là điều cần thiết. Hãy "bỏ túi" một vài loại rau củ nên ăn hàng ngày dưới đây nhé!
Nếu chị em không để ý thường xuyên gội đầu vào những khung giờ sau sẽ rất nguy hiểm.
Những thói quen vào buổi sáng cực kỳ có hại cho sức khoẻ gan, thận nhưng đa số chúng ta đều mắc phải.
Bạn mong muốn cải thiện sức khỏe răng miệng để nụ cười luôn trắng sáng. Bạn có biết những gì bạn ăn hàng ngày cũng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của mình....?
Chanh là một loại quả được dùng để giải khát trong mùa hè nắng nóng cực hiệu quả. Thế nhưng không phải ai trong số chúng ta cũng biết dùng chanh đúng cách.
Ợ chua xảy ra khi cơ vòng giãn ra khiến axit dạ dày trào ngược vào thực quản. Theo MedicineNet, thay đổi thói quen sinh hoạt và một số thực phẩm giúp một người hạn chế tình trạng ợ chua, nhất là vào ban đêm.
Mùa hè tới mang theo luồng không khí nắng như đổ lửa gây khó chịu trong người. Vậy làm sao để tránh nóng khi nhiệt độ có thể lên tới 40 độ C? Hãy cùng thử những cách hạ nhiệt cơ thể dưới đây nhé!
Lá gan tưởng như mạnh mẽ nhưng thực chất lại rất mỏng manh, nhiều hành vi xấu nếu tái diễn nhiều có thể gián tiếp dẫn đến tổn thương tế bào gan và ảnh hưởng đến chức năng làm việc của gan.
Có rất nhiều thành phần trong rau và trái cây mà không thể có trong bất kỳ loại thực phẩm nào khác, nếu loại bỏ chúng có thể gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe.
Nếu biết quan sát các triệu trứng bất thường xảy đến với cơ thể, bạn đã tự cứu mình khỏi những bệnh hiểm nghèo.
Nhiều người thường bỏ bê bữa sáng vì nghĩ rằng nó không quan trọng. Tuy nhiên, trên thực tế, theo đánh giá của các nhà khoa học thì đây lại chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.
Ăn uống lành mạnh, cân đối và đa dạng luôn được các bác sĩ khuyến khích bệnh nhân ung thư vú.
Thời gian phơi nắng tổng hợp vitamin D tốt nhất là khoảng 10h-15h, mỗi ngày 10-15 phút, song lưu ý thời gian này vào mùa hè có thể khiến trẻ bị bỏng da.
Mất nước là tình trạng nguy hiểm đến sức khỏe của bạn. Mất nước cũng có nghĩa là bạn đang mất chất điện giải như muối và kali.
Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày nên bạn chọn ăn gì và ăn như thế nào có thể giúp bạn có được những lựa chọn lành mạnh nhằm chống lại sự lão hóa. Dưới đây là sáu thói quen ăn sáng tồi tệ nhất có thể khiến bạn già đi, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
Xuất huyết não là căn bệnh được mệnh danh là 'kẻ giết người nhanh nhất' và nó có đặc điểm là khởi phát rất nhanh chóng.
Chỉ một cốc nước ấm uống mỗi sáng, bạn sẽ có nhiều thay đổi tích cực trong cơ thể.
Nhiều người sẽ không tin rằng, chỉ với một cốc nước ấm được uống trước khi ngủ lại có được nhiều lợi ích cho cơ thể đến thế.
Đem lại cảm giác cực kỳ ngon miệng nhưng bên cạnh đó nó lại khiến cơ thể chúng ta nóng trong, thậm chí nổi mụn.
Chỉ với 4 việc đơn giản cũng khiến bạn đi vào giấc ngủ sâu hơn và kéo dài tuổi thọ lâu hơn.
Những thực phẩm dưới đây nếu ăn nhiều sẽ bảo vệ phổi của bạn.
Mặc dù vai trò của bữa sáng là quan trọng nhất trong 3 bữa, nhưng nhiều người chưa thực sự chú ý đến bữa ăn này.
Chẳng khác gì phụ nữ, đàn ông cũng có sự thay đổi nội tiết tố. Vậy ngày đèn đỏ của đàn ông là như thế nào, có những điều gì đáng lưu ý?
Bạn nên biết 4 loại thực phẩm này để tránh xa chúng kẻo rước hoạ vào thân.
Theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc, thích hợp với các chứng nhiệt sinh ra nóng, làm sáng mắt, mát tim, nhuận tràng, bổ thận tráng dương... Tuy nhiên, có một nhóm người lại không nên dùng loại thực phẩm này.
Loại lá được coi là 'thần dược' đó chính là lá sen.
Bạn đang trong quá trình “eat clean”, giảm cân nhưng vẫn thèm đồ ăn vặt. Bạn muốn tìm những thực phẩm không calo, ít béo để tốt cho sức khỏe và tim mạch. Dưới đây là 10 loại thực phẩm sẽ đáp ứng những yêu cầu đó cho bạn.
Hầu hết các chị em làm việc ở văn phòng đều gặp phải các vấn đề về da do môi trường làm việc máy lạnh, ngồi nhiều trước máy vi tính,... Dưới đây là 7 "tuyệt chiêu" chăm sóc da chức chắn sẽ giúp cho các chị em xua tan nỗi lo.
Giảm cân là một quá trình lâu dài, nhiều người quan niệm nhịn ăn, đặc biệt là bữa tối để gầy đi nhanh chóng. Tuy nhiên thực tế nhịn ăn chỉ khiến cơ thể mất nước chứ không giảm mỡ. Vì vậy thay vì nhịn ăn, bạn hãy thao khảo 5 thực phẩm sau đây để dành cho bữa tối nhé!!
20:44 - 23/06/2025
17:33 - 23/06/2025
17:27 - 23/06/2025
17:23 - 23/06/2025
11:22 - 23/06/2025
11:16 - 23/06/2025
11:24 - 23/06/2025
Canh cá là món ăn quen thuộc và thường gặp vào mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách nấu để khử sạch mùi tanh, canh cá ngọt thơm.
17:25 - 23/06/2025
Làng cổ Đông Hòa Hiệp thuộc xã Đông Hòa Hiệp, huyện Cái Bè, tỉnh Tiền Giang, cách trung tâm TP Mỹ Tho 46km, cách TPHCM khoảng 110km về phía Tây - Nam. Đây là điểm đến hấp dẫn nhiều du khách bởi những ngôi nhà trăm tuổi, có kiến trúc độc đáo.
20:56 - 23/06/2025
Không phải ngẫu nhiên áo ôm body lại được lòng nhiều cô nàng hiện đại. Thiết kế ôm sát giúp tôn dáng, mang đến vẻ ngoài gợi cảm mà vẫn tinh tế.