Dưa bở chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, có vị ngọt, loại cây này có tỷ lệ nước cao sẽ làm loãng đường tự nhiên, không lo bị béo.
Mít là món ăn ưa thích của nhiều người, nhưng không phải người nào cũng có thể ăn được loại hoa quả này.
Nhiều người thường chủ quan cho rằng đó là dấu hiệu bình thường, không đáng lo. Điều này đã vô tình dẫn đến tình trạng nguy hiểm đến tính mạng, làm giảm chất lượng sống. V
Để sử dụng đậu phụ đúng cách, hay tham khảo cách kết hợp thực phẩm dưới đây nhé.
Theo chuyên gia trong 100ml nước hầm xương chỉ chứa có 2mg canxi. Điều này cho thấy, nước hầm xương không chứa nhiều canxi như nhiều người tưởng. Đặc biệt, canxi rất khó hòa tan trong nước, cơ thể không dễ hấp thụ nên hiệu quả của việc bổ sung rất kém.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người nên thay thế gạo trắng bằng các loại thực phẩm giàu tinh bột khác để hỗ trợ giảm cân, tốt cho sức khỏe.
So với các loại trái cây khác (trừ trái bơ), loại quả này có chứa lượng chất béo cao hơn gấp khoảng 3 lần.
Trong chế độ dinh dưỡng để bảo vệ và phục hồi chức năng, người mắc bệnh viêm gan B cần hạn chế một số thực phẩm dưới đây để tránh tổn thương.
4 thói quen sai lầm mà các chị em thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng, khiến cho kem chống nắng vừa không thể tác dụng tối đa mà đôi khi khi còn cản trở kem chống nắng hoạt động trên da.
Da sẽ bị khô khi tiếp xúc với máy lạnh trong thời gian dài. Điều này xảy ra do độ ẩm của da bị cạn kiệt. Nếu không được chăm sóc đầy đủ, làn da của bạn trông sần sùi và thiếu sức sống theo thời gian.
Để đảm bảo cho sức khỏe, tốt nhất không nên ăn quá nhiều mận một lúc. Khuyến cáo ăn tối đa 10 quả/ngày để tránh những hậu quả không mong muốn.
Uống 1 ly cà phê đậm vào thời điểm 30 phút trước khi tập thể dục, sẽ làm tăng tốc độ đốt cháy chất béo.
Trong mùa hè, có một thức uống đẹp mắt, thơm mát được các gia đình người Nhật ưa chuộng, đó là Aka Shiso Juice - hay còn gọi là nước tía tô đỏ. Nước tía tô mang lại cảm giác ngon miệng trong những ngày nóng nực và giúp phục hồi sinh lực cực nhanh. Nó cũng có lợi cho tiêu hóa, chống lão hóa và nhiều hơn thế nữa.
Ăn thịt quá nhiều có thể gây ra rất nhiều bệnh, vậy ăn bao nhiêu thịt một ngày là phù hợp với cơ thể bạn?
Có nhiều cách để cải thiện kích thước vòng 1, trong đó, cách sử dụng hiệu quả thực phẩm lại mang lại hiệu quả tốt.
Không thể ăn chuối vô tội vạ, kết hợp với những loại thực phẩm không phù hợp.
Nhiều người nghĩ rằng đi bộ để tập thể dục muốn có tác dụng cần phải dành nhiều thời gian, nhưng điều đó không đúng! Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục tốt nhất. Có thể được thực hiện mọi lúc mọi nơi và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, thậm chí còn làm giảm tỷ lệ bệnh mạn tính.
Trong thực tế có rất nhiều thói quen ăn đồ tráng miệng lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Chị em nào có những thói quen ăn tráng miệng dưới đây đảm bảo sẽ không ảnh hưởng gì đến hành trình giảm cân, luôn có bụng phẳng và trẻ lâu.
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, người dân nên ăn cua ít nhất 2 hoặc 3 lần mỗi tuần để bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dù vậy, khi ăn cần loại bỏ những bộ phận dưới đây của cua để bảo vệ sức khoẻ.
Hãy nghiêm túc thực hiện ngay 7 điều bên dưới để cải thiện vóc dáng, làn da và khiến bạn luôn rạng rỡ, trẻ trung hơn
Một số thói quen thường gặp tưởng chừng vô hại nhưng có thể là nguyên nhân tàn phá gan của chính mình.
Với người khỏe mạnh, duy trì tối đa 1 quả trứng mỗi ngày cở thể sẽ nhận được những lợi ích sau
Gội đầu bằng giấm táo đang ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng tóc tự nhiên vì những lợi ích tuyệt vời cho tóc.
Nhiều người vì không biết cách dùng dầu và nước hoa hồng đúng cách đã khiến làn da không những đẹp lên mà còn đi xuống mỗi ngày.
Nếu thường xuyên áp dụng những cách chăm sóc da này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả không ngờ.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ bệnh gút hiệu quả.
Du thuyền sang trọng trị giá 6,6 triệu USD của Cristiano Ronaldo có 5 cabin sang trọng, 6 phòng tắm và nhà bếp hiện đại.
Nhiều cặp vợ chồng sống với nhau một thời gian đủ lâu sẽ cảm nhận thấy có sự buồn tẻ, nhàm chán, đặc biệt trong quan hệ tình dục. Điều này có thể gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vì thế tình dục cũng cần phải được làm mới.
Có một dạng bệnh lý khá thường gặp ở chuyên khoa tâm thần, đó là bệnh rối loạn đa nhân cách.
20:44 - 23/06/2025
17:33 - 23/06/2025
17:27 - 23/06/2025
17:23 - 23/06/2025
11:22 - 23/06/2025
11:16 - 23/06/2025
11:24 - 23/06/2025
Canh cá là món ăn quen thuộc và thường gặp vào mùa hè nhưng không phải ai cũng biết cách nấu để khử sạch mùi tanh, canh cá ngọt thơm.
17:25 - 23/06/2025
Làng cổ Đông Hòa Hiệp thuộc xã Đông Hòa Hiệp, huyện Cái Bè, tỉnh Tiền Giang, cách trung tâm TP Mỹ Tho 46km, cách TPHCM khoảng 110km về phía Tây - Nam. Đây là điểm đến hấp dẫn nhiều du khách bởi những ngôi nhà trăm tuổi, có kiến trúc độc đáo.
20:56 - 23/06/2025
Không phải ngẫu nhiên áo ôm body lại được lòng nhiều cô nàng hiện đại. Thiết kế ôm sát giúp tôn dáng, mang đến vẻ ngoài gợi cảm mà vẫn tinh tế.